Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 34,58g.
Frühstück: Fried Egg, Coconut Oil, Feta Cheese , Cherry Tomatoes. Mittagessen: Карусель Грудка Куриная Гриль , Red Onions, Feta Cheese , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bell Peppers, Cooked Eggplant. Abendessen: Morinaga Tofu, Olive Oil , Urzica , Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы . Snacks/Sonstiges: Corona Extra Пиво, Cucumber, Philadelphia Philadelphia Light, Моремания Сёмга Малосоленая. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Eliptical and stuff - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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