Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Финик, Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Сыр Российский, Помидоры, Творог 5%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Редис, Haferflocken Каша Овсяная. Abendessen: Ля Фантази Запеканка Овощная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ферма Брынза, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natsleta's Gewichtsverlauf
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