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wreszcie w dół
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3985 kcal
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Fett: 185,60g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 477,28g.
Frühstück: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Gouda, Grahamka. Mittagessen: Zott Jogobella Light. Abendessen: Ogórek Kiszony, Kluski Śląskie, Rolada Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Babka Piaskowa, Tassimo Latte Macchiato Jacobs, Mleko z 2% Tłuszczu, Sernik, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
endomondo - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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