Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Рахат Лукум, Power Pro Coconut Bar, Груши, Петрушка, Оливки, Морковь, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Сало. Mittagessen: Чай, Zaini Чёрный Шоколад 100%, Power Pro Coconut Bar, Помидоры, Желудки Куриные, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Сердце Куриное. Abendessen: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Перепел. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино, Орешки со Сгущенкой, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasienka's Gewichtsverlauf
|