Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 193,06g.
Frühstück: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Гранола, Звенигора Творог Нежирный, Banana, Strawberries, Pineapple, Blueberries, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Макароны Отварные, Quest Nutrition Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie, Буренка Сливки 10%, Котлеты. Abendessen: METRO Chef Чернослив, Multigrain Bread, Soup, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ветчина Запечённая, Яготинское Масло Сливочное, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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c_cristy's Gewichtsverlauf
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