Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Fine Life Малина Замороженная, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Швейцарский Сыр, Глобус Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: METRO Джем Малина, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Abendessen: Fine Life Малина Замороженная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Твердый Сыр Пармезан, Белая Дача Пряная Руккола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|