Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Подлива, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Mittagessen: Пятерочка Лук Красный, Фасолевый Суп. Abendessen: Картошка Вареная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок без Сахара , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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konstantes Gewicht
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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