Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 1,93g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), VOONKA Kolajen, Hindistan Cevizi Yağı. Mittagessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: Tereyağı, Zeytinyağı, Yumurta (Bütün). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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