Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Булочные Вольчека Чиабатта, Петелинка Куриное Бедро, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Китайская Капуста. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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