Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 25,86g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Efrem4ikI's Gewichtsverlauf
|