Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
|
106,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 22,85g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Barbacoa Burrito Bol (Rice, Black Beans, Barbacoa, Corn Salsa). Snacks/Sonstiges: Zaxby's Mr. Pibb (22 oz). mehr...
|
|
3499 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|