Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
62,8 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2021:
1845 kcal Fett: 96,13g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 135,37g.   Frühstück: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Караван Пирог Тертый с Повидлом. Snacks/Sonstiges: Салат с Курицей и Ананасами, Русское Море Сёмга Подкопченная, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mehr...
2159 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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