Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2013
|
96,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 89,16g | Eiw: 131,42g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Cheese Pizza with Vegetables. Mittagessen: Cheddar Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Hormel Virginia Deli Ham, Marketside Buttermilk Ranch Dressing, Bertolli Olive Oil, Chicken Breast. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Smart for Life Oatmeal Raisin Cookie, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. mehr...
|
|
2716 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annabelle3117's Gewichtsverlauf
|