Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 196,42g.
Frühstück: Becel Light, Rye Bread, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Milk, Cheesecake . Abendessen: Natural Cheese, Philadelphia Naturel Light, AH Basic Pistolets. Snacks/Sonstiges: Cookie, Apple, AH Cottage Cheese, Grapes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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