Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 81,10g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Pão de Trigo 100% Integral. Mittagessen: Estrela Linguiça Cuiabana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Naara Skin Care Drink . mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francislaine Pires's Gewichtsverlauf
|