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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 147,39g.
VorFrühstück: Cream (Half & Half) . Frühstück: Deli Sliced Ham, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Nachmittagstee: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Peloponnese Kalamata Olives, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Pizza Cheese, Mid's Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Nachtmahl: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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coffee on my mind's Gewichtsverlauf
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