Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сырники в Духовке, Магнит Банан. Mittagessen: Капуста Тушеная, Лента Пангасиус Филе, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Кувшинка Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
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