Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 96 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 149,32g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мария Печенье Слоеное К Чаю , Чай с Молоком, Сердце Говяжье. Abendessen: Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Стейк (Только Постный), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Финик, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana-53's Gewichtsverlauf
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