Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Хрустящая Гранола, Дикси Киви, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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