Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Каравай Ржаное Чудо, Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Конфета Визит, Гороховый Суп. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ABC Сок Яблоко Виноград . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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