Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Твороженный Блин с Творогом и Корицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи. Snacks/Sonstiges: Киви, Лента Банан, Мандарины. mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|