Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 148,08g.
Mittagessen: Nestlé Bombom Suflair (13g), Ovo Mexido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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buenov68's Gewichtsverlauf
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