Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 66,18g.
Frühstück: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Farias Pão Preto, Café. Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado). Abendessen: Chimarrão. Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
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1202 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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