Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Красная Цена Вишня без Косточки , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Iuliia_kharboutly's Gewichtsverlauf
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