Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Kroket, Risoles, Nasi Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tempe, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Apel Merah Lezat, Roma Superstar Wafer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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annisamega's Gewichtsverlauf
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