Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Молоком. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Сочник, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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baksa232's Gewichtsverlauf
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