Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 148,19g | Eiw: 186,42g | Kohlh: 190,32g.
Frühstück: President Creme De Camembert, Авокадо Авокадо, Помидоры, Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Abendessen: Красное Яблоко, Капучино, Помидоры, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог 5%, Красное Яблоко, Disas Икра Форели Красная, St. Dalfour Вишневый Джем, President Creme De Camembert. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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