Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Eis-Kaffee, Apfel Quark. Mittagessen: Grießauflauf, Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Sommerrollen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-simone-'s Gewichtsverlauf
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