Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 25,80g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Хреновина, Картофель Отварной, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Mittagessen: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Овощное Рагу, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|