Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|