Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Aoste Stickado Pikanto. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße. Snacks/Sonstiges: Frankonia No Sugar Added Weisse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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