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borst 108, taille 89, buik 106, heup 105, been 64
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 170,47g | Eiw: 232,65g | Kohlh: 782,55g.
Frühstück: Rucola Sla, Heksenkaas Origineel, AH Goudsalami, AH Tijgerbrood Volkoren. Mittagessen: Cheddar Kaas, Augurken, Remia Friteslijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Statesman Tonijnstukken in Water, Crispy Steenoven Baguette . Abendessen: AH Romaine Sla, Gele Paprika's, Appel, Mayonaise, Remia Friteslijn, Broccoli, AH Aardappelpartjes met Schil, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Oppo Double Chocolate Brownie. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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