Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Nespresso Кофе с Молоком, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кремчиз, Банан Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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