Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Danone Actimel Original 0%, Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Mittagessen: Kinder Bueno, Azeite, Continente Molho Inglês, Peito de Frango . Abendessen: Fin Carré Crusti Choc, Milbona Natas para Cozinhar, Continente Esparguete, Continente Miolo de Camarão 80-100, Azeite. Snacks/Sonstiges: Continente Chourição Fatiado Express, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Continente Batata Frita Presunto, Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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