Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Ketchup , White Rice, AH Crème Fraiche, Tomatoes, Espresso Coffee, Alpro Soya Barista Soya. Mittagessen: Milk, Breakfast Pastry. Abendessen: Smiths Hamka's, Cucumber, Lima Beans, AH Advocado, Salmon, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Milbona Kaasblokjes, Marshmallows . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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