Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Білоцерківський Творог 5%, Vita Verde Кокос Свежий, Молокія Молоко 2,5%, Egg. Mittagessen: Bee Granola Злаковый Батончик , АТБ Яблоко Голден, Мрія Какао, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Цархліб Лаваш Армянский, Славия Сыр Российский. Abendessen: Своя Линия Картошка , Rabbit Meat , Селянське Масло 72.5%, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Sonstiges: Молокія Йогурт 2,5%, АТБ Помидор, Egg, Премия Кукуруза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Каріна Когут's Gewichtsverlauf
|