Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 167,61g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Окей Виноград Черный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говяжий Бульон, Сметана 15%, Куриная Печень, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|