Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 138,57g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 40,92g.
Frühstück: Valor Chocolate Negro 82%, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Queso Manchego, Huevo, Aguacate, Nueces, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomate Verde, Tomates, Aceitunas Verdes. Abendessen: Milbona Queso de Untar, Eroski Carne Picada Mixta, Hacendado Grana Padano, Clean Foods Raw Pasta Spinach Noodles, Queso Manchego. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaanna.mr's Gewichtsverlauf
|