Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Nabati Gatito Lidah Kucing, Oatbits Oatbits, Cimory Yogurt Drink, Telur Rebus. Mittagessen: Bakso Ayam, Ikan Bawal, Nasi Merah. Abendessen: Nabati Gatito Lidah Kucing, Sponge Cake without Icing, Teh Kotak Teh Kotak. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Aice Nanas, Richeese Nabati Time Break. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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79celcius's Gewichtsverlauf
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