Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Berries, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Strawberries , Pink Salmon , Schneider's Chicken Breast Fingerlings. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Baby Spinach, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Spokes Sea Salt & Vinegar Puffed Potatoes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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