Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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61,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Обычные Блины, Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Водой). Snacks/Sonstiges: MacChocolate Горячий Шоколад. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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