Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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326 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 46,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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