Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Ветчина, Колбаса Докторская, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Mittagessen: Булочка Зерновая, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Котлета Домашняя, Ветчина, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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