Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 256,30g.
Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, White Bread , Smith's Hot Dogs, Lender's Plain Bagels. Abendessen: Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar. Snacks/Sonstiges: Marketside Lemon Streusel Muffin, Lay's Wavy Original Potato Chips, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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