Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3237 kcal
|
Fett: 206,42g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 385,98g.
Frühstück: Сахар, Рулет из Лаваша с Курицей, Сыром и Грибами, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Воздушная Шоколадная в Глазури. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Салат из Капусты и Огурца, Олейна Подсолнечное Масло, Бридер Ежики Аппетитные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Пятерочка Банан, Торт Ассоль. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бридер Гамбургер с Мясной Котлетой, Додо Пицца Пицца Деревенская, Яшкино Конфета Ярче, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|