Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 184,12g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Urap, Uleg Sambal Bawang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rendang, Telur Rebus, Telur Dadar, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nutrijell Kelapa Muda, Pop Mie Rasa Ayam, Rengginang, Wafer Coklat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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