Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Сметана 15%, Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Просто Натурально Смесь Весенняя, Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Смак Икра Трески Стерилизованная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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