Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, D'Italiano White Bread. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned). Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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