Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 105,70g.
Mittagessen: Turkey Sandwich. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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