Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 119,59g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Городецкий Простокваша 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус , Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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